Контрацептивы не вредны, а после родов «само не пройдет»: что надо знать женщине
Регулярные визиты к гинекологу должны стать нормой для каждой взрослой женщины
10 сентября – Международный день гинекологического здоровья, суть которого — стимулировать женщин относиться к себе внимательнее. Когда и как часто нужно посещать гинеколога? Как меняются запросы пациенток со временем? Как современные технологии помогают решать проблемы женской репродуктивной системы? Какие мифы в этой сфере наиболее распространены? Об этом рассказал руководитель Центра гинекологии и репродуктивных технологий Национального медицинского исследовательского центра «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Антон Ищенко.
тестовый баннер под заглавное изображение
Когда нужен врач
Гинекологическое здоровье – это состояние репродуктивной системы женщины, включающее физическое, эмоциональное и социальное благополучие, связанное с женскими половыми органами и функциями организма. Иногда под термином «гинекологическое здоровье» ошибочно понимают отсутствие заболеваний репродуктивной системы. На самом деле здесь важно очень многое: регулярный менструальный цикл без выраженных нарушений и болевого синдрома, возможность планировать беременность и вынашивать ее, сексуальное благополучие, а также общее физическое и психоэмоциональное здоровье.
— Образ жизни женщины напрямую влияет на ее гинекологическое здоровье. Важно регулярно высыпаться, ведь хроническое недосыпание нарушает гормональный баланс. Желательно включать в свой рацион продукты, богатые железом, витамином D, жирными кислотами омега-3. Все это напрямую влияет на цикл и фертильность. Немаловажно вести активный образ жизни, но избегать чрезмерных нагрузок и стрессов. Стоит помнить, что стресс вызывает нарушение цикла и снижает либидо, – рассказывает Антон Анатольевич.
Гинеколог – тот врач, регулярные визиты к которому необходимы каждой женщине в течение всей жизни. Специалисты рекомендуют первый раз посещать этого врача при начале менструаций, а с 18 лет сделать профилактические осмотры ежегодными (при отсутствии жалоб).
С 21 года девушкам желательно периодически проходить скрининги и прочие исследования, помогающие исключить рак шейки матки, вирус папилломы человека и прочие серьезные заболевания. Ну а женщинам после 40 лет необходимо регулярно делать маммографию, то есть рентгенологическое исследование молочных желез, а также контролировать плотности костной ткани для выявления риска переломов или остеопороза.
— На стандартном гинекологическом осмотре врач консультирует пациентку, если она обратилась с жалобами, собирает анамнез жизни и заболевания. Специалист проводит гинекологический осмотр, который включает в себя забор скрининговых мазков на микрофлору, онкоцитологию, УЗИ органов малого таза, осмотр молочных желез. При выявлении проблем на осмотре гинеколог назначит необходимое дополнительное обследование, например, сдачу крови на гормональный профиль, онкомаркеры, забор мазков на половые инфекции, ВПЧ, – пояснил Антон Анатольевич.
Чтобы подготовиться к осмотру гинеколога, необходимо провести гигиену наружных половых органов, в течение нескольких дней не применять вагинальные свечи, тампоны, кремы. Также за день до приема следует ограничить половые контакты. С собой нужно принести медицинскую документацию и результаты предыдущих обследований.
Мифы о женском здоровье
Несмотря на доступность самой разной информации, многие женщины до сих пор продолжают доверять мифам о работе гинеколога и женской репродуктивной системе.
Самый опасный миф: «Если нет жалоб, то к врачу ходить не нужно». Не стоит забывать о том, что многие заболевания, такие как рак шейки матки, ВПЧ или эндометриоз, долгое время протекают без симптомов. И женщины, не зная о наличии у себя этой проблемы, приходят к специалистам слишком поздно. Поэтому, вне зависимости от боли или дискомфорта, посещать гинеколога нужно регулярно. Своевременно сданные анализы и пройденные исследования помогут снизить риск заболеваний или начать их лечить на ранних стадиях.
Еще один популярный миф: «Контрацептивы вредят здоровью». Это неверно, так как современные препараты безопасны при правильном подборе и эффективно могут защитить от нежелательной беременности.
Распространен и миф «После родов все само нормализуется». Специалисты утверждают, что после родов может снижаться риск развития опухолей, также беременность зачастую способствует регенерации тканей. Однако не всегда после рождения ребенка организм матери приходит в норму, так как нередко остаются гормональные нарушения, встречается пролапс (выпячивание органа через естественные отверстия) или диастаз (расхождение прямых мышц живота).
— До сих пор среди самых частых причин обращений остаются вопросы контрацепции, нарушения цикла, воспалительные заболевания. За последние годы вырос запрос на оценку фертильности, планирование беременности, проведения экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Пациентки стали чаще поднимать вопросы сексуального здоровья и профилактики онкозаболеваний, – говорит эксперт.
На помощь врачам сегодня активно приходят современные методики лечения и актуальные технологии. К примеру, большинство гинекологических операций проводятся малоинвазивными способами, когда вместо больших разрезов делают маленькие проколы или вводят специальные инструменты через естественные отверстия тела.
Одна из наиболее важных тем – терапия различных новообразований органов женской репродуктивной системы. К примеру, для лечения доброкачественных опухолей применяют лазерные и радиочастотные методы, а для профилактики рака шейки матки проводится вакцинация против вируса папилломы человека. Специалисты могут предложить пациентке пройти генетическое тестирование. По его результатам будет понятно, есть ли у пациентки предрасположенность к онкозаболеваниям, а врачи сформируют персональную программу терапии.
Регулярные визиты к гинекологу крайне важны, даже если женщина чувствует себя хорошо и не испытывает никаких неприятных ощущений. Квалифицированный специалист сможет своевременно оценить состояние ее здоровья и обеспечить гармонию с собственным телом благодаря современным методикам обследования и лечения.