Те еще цветочки: как распознать нарцисса и не перепутать с трудоголиком

Нарцисс обесценивает, манипулирует и наносит такие душевные раны, что потом не залечишь

О том, как распознать в кавалере нарцисса, вышло немало видеолекций и книг. От таких мужчин психологи советуют бежать без оглядки, ведь нарцисс обесценивает, манипулирует и наносит такие душевные раны, что потом не залечишь. Вот и бегут бдительные женщины от любого, у кого заподозрили этот диагноз. А что из этого получается — можно увидеть на практике.

тестовый баннер под заглавное изображение

10 флаконов духов и губастые подписчицы

Встретив Колю, 33-летняя Юля сразу поняла, что они идеальная пара, хотя она и старше его на шесть лет, и успешнее. Познакомились они в в соцсети. Юля — журналист и блогер. Коля — школьный учитель, а еще начинающий поэт. В переписке оба пришли к выводу, что их взгляды на многие вещи и вкусы совпадают.

— Мы даже на первое свидание оделись в одном стиле и цвете, не сговариваясь, — вспоминает Юля и глубоко вздыхает. — Более того, оба пришли в наушниках, и оказалось, что у нас практически одинаковый плейлист. Я сразу почувствовала, что мы встретились не просто так. Я поначалу не хотела связываться с таким молодым парнем и, отправляясь на первое свидание, надеялась, что личная встреча меня отрезвит. Однако когда его увидела, он мне еще больше понравился. Коля выглядел как мой ровесник. Или я — как его ровесница.

То, что произошло дальше, Юля называет «горе от ума». Да, первое свидание прошло замечательно, оба были впечатлены, но поскольку Юля в свое время прочитала много статей на тему отношений, она быстро распознала в новом кавалере нарцисса.

— На свидании он только и делал, что говорил о своих успехах: читал собственные стихи, с гордостью показал вышедшую недавно первую книгу и хвалебную рецензию, — перечисляет Юля. — Уже после встречи я стала анализировать его поведение и поняла, что он повернут только на себе любимом. Во время свидания ни разу не спросил о моей семье, о моей работе, а ведь мой блог читает столько людей! Я ему явно не была интересна.

Последующие две встречи все больше убеждали Юлю в ее выводах. Коля, хотя и показывал ей свою симпатию, был нежен и страстен, держался надменно. И продолжал хвалиться своими успехами.

— Я не хотела прерывать отношения, потому что была влюблена, но он подтолкнул меня к этому, — признается Юля. — На четвертом свидании у нас произошла близость, во время которой у него не все получилось идеально. Видимо, это сильно ударило по его самолюбию, потому что он стал писать и звонить мне все реже. Я знала, что нарциссы не терпят поражений, в том числе в постели.

Не дожидаясь, пока ее бросят, Юля решила расстаться с Колей сама. Объявила об этом ему в сообщении и сразу заблокировала во всех мессенджерах.

— Мне тогда было очень плохо, даже дергался глаз… Но те «ред-флаги», которые я увидела, когда была у него дома, лишь укрепляли меня в решении не сорваться и не позвонить ему снова, — вспоминает она. — Например, у него в ванной стояло штук 10 флаконов мужских духов и гель для укладки волос, ведь он старался выглядеть как красавчик из модных журналов. На стене в комнате висели его собственные стихи в золотой рамке и его же портрет. А в соцсети в подписчиках у него одни красотки с надутыми губами.

Год спустя Юля встретила Колю на литературном вечере, посвященном творчеству молодых поэтов. Он старался не встречаться с ней взглядом и быстро ушел с мероприятия. На банкете, организованном в конце вечера, Юля опрокидывала бокал за бокалом, чтобы загнать обратно всколыхнувшие ее воспоминания. При этом по-дружески болтала со знакомым журналистом Вовой. Оказалось, что тот близко дружит с этим самым поэтом-нарциссом, и разговор как-то сам по себе зашел о Коле.

— Вова рассказал мне такое, о чем я даже не подозревала, — говорит Юля. — Оказывается, Коля родом из маленького захолустного городка. Отец бросил их, и мама растила детей одна. После школы он переехал в Москву, чтобы не быть обузой семье. Сумел поступить на бюджет, во время учебы подрабатывал курьером и одновременно давал частные уроки русского детям. Сборник стихов выпустил на деньги, которые взял в кредит, но быстро его выплатил. Когда-то снимал крохотную комнату, потом — отдельную квартиру, а сейчас вот взял «однушку» в ипотеку, потому что его доходы стали расти. В общем, всего добился сам.

Юля узнала, что Коля трудоголик, но в то же время верный и отзывчивый друг, всегда готовый прийти на помощь. При этом он старается никому в Москве не рассказывать о своем тяжелом детстве, о своей непростой жизни. Ведь когда девушки-москвички, с которыми он знакомился, узнавали, что он небогат, еще и из глубинки, сразу его бросали. А еще Вова поведал по секрету, что год назад Коля без памяти влюбился в молодую женщину, которая была его старше и успешнее.

«Он очень переживал по этому поводу. Советовался со мной, как преподнести ей себя посолиднее, — поделился Вова, даже не подозревая, что говорит с этой самой женщиной. — Я ему посоветовал немного набить себе цену, ведь девушки любят успешных и неприступных мужиков, таких, за которыми нужно побегать. И подписчиков побольше купить предложил. Только все зря. Та дама его все равно бросила. Он и так был парень скромный, а теперь еще больше в себе сомневается».

Юля признается, что не знает, что делать дальше. Звонить и писать год спустя как-то глупо. А вдруг у Коли уже есть девушка? И проблема в том, что у Юли уже есть мужчина и все у них хорошо.

— Ну вот почему я узнала все это только сейчас? И вообще, зачем взялась ставить человеку диагноз, не имея психологического образования и даже не разобравшись, что у него на душе? — вздыхает она.

Поучал, важничал и этим бесил

Браку Анны и Виталия уже восемь лет. Они воспитывают маленькую дочь и собираются в отпуск на море. А ведь всего этого могло бы не быть, если бы не случай с аварией…

— Во время конфетно-букетного периода с Виталиком я была замужем, но находилась на грани развода, — вспоминает Анна самое начало этой истории. — Муж уехал в наш родной город к родителям, а я осталась в Москве. В свои 32 года он был очень инфантилен и жил одним днем. Дома часами играл на компьютере, работал в пункте выдачи заказов и этим довольствовался. Хотел детей, но лишь в теории, а мои разговоры о том, что ребенок требует денег, портили ему настроение. Да и любви особой у нас не было, поженились по молодости. В итоге мы оба фактически находились в состоянии ссоры, не общались, но подать на развод нам было просто лень. И вот я начала ходить на свидания с новым другом, Виталием.

— Вы его полюбили?

— Очень. Но меня напрягала его манера общаться как со мной, так и с окружающими.

Анне не нравилось, что ее ухажер, который был человеком очень обеспеченным (как он сказал, «гендиректором кое-где»), смотрел на всех свысока. Он рассказывал ей, что очень строг со своими подчиненными, которые без него беспомощны, как дети, и тон его на их с Анной свиданиях часто был командирским.

— Со слов Виталика выходило, что он все знает лучше меня, он давал мне советы по всем вопросам и всегда при этом добавлял: «Я просто знаю, что тебе нужно сделать именно так». Признаюсь, что его советы всегда оказывались верными, но это менторство меня просто бесило! В его речи часто встречались слова «я считаю», «я хочу». А когда мы заходили в ресторан, он окидывал зал таким барским взглядом, что официанты сразу начинали заискивать, бегать перед ним.

Виталий одевался только в дорогие бренды и однажды даже указал Анне на то, что она должна соответствовать его статусу и тоже прикупить себе пару-тройку нарядов премиум-класса. И вальяжно протянул ей свою банковскую карту.

— А еще меня злило то, что во время наших встреч ему мог кто-то позвонить, он начинал говорить по телефону, оборвав наш с ним разговор на полуслове, — вспоминает Анна. — Понятно, что это были важные дела, но разве нельзя поставить на первое место не их, а наше свидание?

Когда в один прекрасный день Анне написал ее муж и предложил снова сойтись, она вздохнула с облегчением: пусть вечный подросток, но по крайней мере «легкий» — не поучает, не наставляет, не важничает, со всем соглашается. Тем более что муж заверил ее, что устроился на хорошую работу.

На следующий день она собрала чемодан и, ничего не сказав Виталию, поехала к мужу — мириться. И по дороге попала в аварию…

— Дорога была снежная, мою машину занесло, и она по касательной задела встречный автомобиль, — поясняет Анна. — К счастью, я, как и другой водитель, осталась жива, отделалась переломами. Перед тем как меня забрала «скорая», я успела написать в соцсети, что случилось, чтобы друзья знали.

Через несколько часов в палату к Анне вбежал встревоженный мужчина с полным пакетом фруктов и соков — только это был не ее муж, а Виталий. Оказалось, он прочитал ее пост и сразу поехал к ней.

— Пришлось перенести важные переговоры, — пояснял он, деловито вынимая из пакета апельсины, бананы, манго. — Своего водителя я на тот момент отпустил, поэтому махнул к тебе прямо на такси. Плевать на все эти сложности, главное было — побыстрее добраться до тебя.

Анну сразу перевели в платную палату, ее друг с утра до вечера сидел у ее кровати — так переживал.

— Тогда-то я и узнала, что Виталик не просто «гендиректор кое-чего», а руководитель очень крупной компании. И его поведение продиктовано вовсе не нарциссизмом или завышенным самомнением, а высоким статусом. Он вырос в непростой семье, отец тоже занимает большой пост, так что такой стиль поведения Виталик впитал с пеленок, и ничего тут не поделать. Да, он разговаривает со мной как папа с неразумной дочкой, но он настолько умен и уверен в себе, что просто не может заискивать или изображать наивного мальчика. А в семейной жизни он очень добрый, ласковый и надежный.

— А что же ваш бывший муж?

— Когда я попала в аварию, он ко мне даже не приехал, хотя живет в паре остановок от больницы. Лишь отправил грустный смайлик. После этого я поняла, что мое возвращение к нему стало бы главной ошибкой в жизни. Звучит дико, но та авария показала, кто есть кто.

Слишком много нарциссов

— Сейчас принято записывать всех «неправильных» мужчин в нарциссы, однако вы же понимаете, что с чисто логической точки зрения не может подавляющее большинство людей ходить с таким диагнозом, — поясняет специалист по отношениям, сексолог Ольга Соколова. — Например, если говорить о трудоголике Коле, то, скорее всего, это мужчина с тревожным типом поведения. Он не уверен в себе, боится быть отвергнутым и поэтому в общении с Юлей компенсировал это с помощью надменности и демонстрации своих успехов. И это подтверждает то, что во время первого секса он оказался не на высоте. Предполагаю, что хотел показаться половым гигантом, зная, что партнерша старше, а значит, наверняка опытнее и придирчивее в постели. В итоге сильно переволновался…

— Подозревать в каждом нарцисса — просто дань моде, — согласен психолог Евгений Левин. — Если во времена наших бабушек женщин учили жить с мужчиной по принципу «терпи и будь покорна», то теперь все ударились в другую крайность — отшивать любого мужчину с высокой самооценкой и считать его нарциссом, тираном, абьюзером. А ведь нарциссическое расстройство личности — это все-таки диагноз, а значит, ставить его должен только специалист.

Эксперт поясняет, что вместо нарцисса женщине может попасться просто очень амбициозный человек, ярко выраженный лидер или творческая натура, для которой важно быть на виду (то, что все артисты и музыканты сплошь нарциссы, преувеличение). А еще есть тип личности «истероид», с которым тоже часто путают нарциссов.

— Это более легкий для общения вариант: с истероидом вполне можно жить счастливо, зная его особенности, — утешает Левин. — Его театральность, эпатажность и стремление вызвать сильные эмоции у партнера не основаны на принижении окружающих, эксплуатации и эгоизме.

— А чем еще истероид отличается от нарцисса?

— Например, тем, что, хотя оба любят привлекать к себе внимание, слушать похвалу и для них характерно демонстративное поведение, истероид готов сопереживать и радоваться успехам другого. Нарцисс же не способен на искреннюю эмпатию, то есть он не поехал бы к любимой в другой город, бросив важные переговоры. А еще нарцисс не признает, что кто-то может стоять на пьедестале вместе с ним и тем более выше.

Настоящие признаки

Прежде чем ставить своему мужчине ярлык «нарцисс», психологи советуют проанализировать его поведение на наличие реальных «ред-флагов». Вот они:

1. Партнер постоянно повторяет, что он особенный, исключительный, и его чувство собственной важности гипертрофировано. При этом любую критику он воспринимает болезненно и даже агрессивно.

2. Он внушает вам, что вы обычная, заурядная женщина, но может сказать, что вы входите в круг избранных, которые достойны его дружбы, любви и так далее. Он не говорит: «Я люблю тебя, потому что ты красивая, добрая, сексуальная, не такая, как все». Он говорит: «Только я способен полюбить и принять тебя» или «Никто, кроме меня, тебя так не полюбит».

3. Он не способен к сочувствию, сопереживанию. Он обесценивает ваши проблемы, утверждая, что вы все преувеличиваете и воспринимаете слишком остро. Радоваться успехам других (в том числе своей женщины) он тоже не умеет, не считая их значимыми.

4. Нарцисс любит окружать себя гаремом из поклонниц, даже когда он находится с кем-то в серьезных отношениях. А когда партнерша переходит в разряд бывших, он все равно держит ее в поле зрения, желая присутствовать в ее жизни. Например, может остаться подписчиком в соцсети, чтобы держать ее под контролем в качестве запасного варианта.

5. В его поведении ярко выражена надменность. Снисходительный взгляд, высокомерный тон. Эта маска слетает с лица только в тот момент, когда ему нужно завоевать новую женщину.

6. Нарцисс манипулирует и цинично эксплуатирует других. Вы чувствуете, что он с вами, лишь потому, что ему это по той или иной причине выгодно.